黄蕾博客
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星期一 Monday 早 点:高 钙 牛 奶 牛乳味饼干 午 餐:红豆大米饭 虾仁蒸鸡蛋 香干炒西芹 菜秧豆腐汤 午 点: 鲜肉小馄饨 星期二 Tuesday 早 点:高钙牛奶 蔬菜饼干 午 餐:大米饭 红烧牛肉圆 (牛肉 猪肉 鸡蛋) 炒三丁 (杏鲍菇 胡萝卜 黄瓜) 白菜豆腐果汤 午 点:蛋 糕 油 桃 星期三 Wensday 早 点:高 钙 牛 奶 甜趣饼干 午 餐: 小米大米饭 香菇烧鸡翅 蒜泥苋菜 西红柿平菇汤 午 点: 皮蛋瘦肉粥
星期四 Thursday 早 点:高 钙 牛 奶 手指饼干 午 餐: 黑米大米饭 洋葱炒鳝片 清炒丝瓜 生菜鸡蛋汤 午 点:蒸鲜玉米棒 葡 萄 星期五 Friday 早 点:高 钙 牛 奶 熊字饼干 午 餐: 卤 鸭 肫 蒸葱油花卷 老母鸡山药枸杞汤 午 点: 面 包 酸 奶