黄蕾博客 |
宝宝食谱:2020年8月3日~8月7日 发布时间:2020/8/2 15:59:50 作者:黄蕾 点击:13582 星期一 Monday ———————————— 早 点:高 钙 牛 奶 鲜奶饼干 午 餐: 大 米 饭 香菇烧鸡翅 清炒丝瓜 生菜鸡蛋汤 午 点: 五谷杂粮粥 (黑米 绿豆 薏仁米 红豆 小米 老冰糖) 火龙果 星期二 Tuesday ——————————— 早 点:高钙牛奶 甜趣饼干 午 餐:玉米片大米饭 肉沫银鱼蒸鸡蛋 香干炒包菜 午 点:昂刺鱼豆腐木耳汤 蓝莓酸奶 星期三 Wensday ———————————— 早 点:高 钙 牛 奶 牛乳饼干 午 餐: 山芋大米饭 咖 喱 牛 腩 (牛腩 胡萝卜 洋葱 土豆 玉米粒 胡萝卜 咖喱) 筒骨山药汤 午 点: 麻油小馄饨 嘎 啦 果 星期四 Thursday ———————————— 早 点:高 钙 牛 奶 奥利奥饼干 午 餐: 香酥鱼排 三鲜面片 (肉沫 西红柿 大白菜 面片 鸡蛋 火腿肠) 午 点:面 包 哈 密 瓜 星期五 Friday ———————————— 早 点:高 钙 牛 奶 闲趣饼干 午 餐: 大 米 饭 珍珠肉圆 (肉沫 鸡蛋 糯米) 蒜泥四季豆 冬瓜鸭舌汤 午 点: 面 包 西 瓜
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