每周食谱 发布时间：2017/12/4 20:28:02 作者：黄蕾 点击：23930 星期一 早点： 高钙牛奶 午餐： 大米饭、五彩鲜虾仁（鲜虾仁 五彩豆 黄瓜 火腿肠） 午点：赤豆酒酿小元宵、砂糖橘
早 点：高钙牛奶 午 餐: 烧麦饭（香菇 肉丁 糯米）、昂刺鱼豆腐木耳汤 午 点：蒸 山 芋、苹 果
星期三 早点： 高钙牛奶 午餐： 荞麦大米饭、红烧小肉丸、胡萝卜炒有机花菜、毛菜猪肝汤 午点：蒸奶香小馒头、梨
早 点： 高钙牛奶 午 餐: 卤素鸡、老母鸡面条（老母鸡 面条大白菜 猪肝丝 金针菇 木耳 方腿） 午点： 葱油芝士、香 蕉
星期五 早点： 高钙牛奶 午餐： 大米饭、红烧鸭腿、西红柿炒鸡蛋、茼蒿豆腐汤 午点：甜 甜 圈、柚 子
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