黄蕾博客 |
每周食谱 发布时间:2017/12/22 17:40:58 作者:黄蕾 点击:20130 星期一 早点: 高钙牛奶 午餐: 大米饭 清蒸鲈鱼 西红柿炒鸡蛋 菜秧豆腐汤 午点:山芋大米粥 圣女果
早 点:高钙牛奶 午 餐: 麦片大米饭 白斩鸡腿 蒜泥菠菜 萝卜腰丝汤 午 点:蒸葱油花卷 甜 橙
星期三 早点: 高钙牛奶 午餐: 大 米 饭 肉沫蒸鸡蛋 双色花菜烩胡萝卜 三 鲜 汤 (生菜 金针菇 豆腐果) 午点:菠菜鸡丝年糕片
早 点: 高钙牛奶 午 餐: 卤猪肝 三鲜面条(面条 肉沫 大白菜 西红柿 方腿 木耳) 午点: 娃 娃 脸 苹 果 星期五 亲子游湖活动 蛋 糕 香 蕉
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