发布时间：2024/12/22 17:16:20  作者：黄蕾  点击：10988

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星期一
12月23日

早 点：
卫岗牛奶125ml
牛乳饼干10g

午 餐：
大米饭55g
鹌鹑蛋烧肉（30g 40g）
面筋包炒大白菜（2g 120g）
羊蝎子萝卜汤（40g 20g）

午 点：
桂花酒酿小元宵
（藕粉5g 酒酿10g 元宵25g）
金桔60g

星期二
12月24日

早 点：
卫岗牛奶125 ml
佩奇饼干10g

午 餐：
芝麻大米饭（2g 55g）
胡萝卜炒笋瓜（10g 100g）
萝卜烧肉（100g 10g）
菠菜鸡丝汤（30g 10g）

午 点：
红豆面包30g
梨100g

星期三
12月25日

早 点：
卫岗牛奶125ml
闲趣饼干10g

午 餐：
大米饭（55g）
咖喱牛肉
（牛腩 50g 胡萝卜 10g洋葱 10g 咖喱 10g）
口蘑炒青菜（10g 100g）
筒骨莲藕玉米棒汤（40g 30g 20g）

午 点：
南瓜燕麦大米粥（20g 5g 15g）
沙琪玛30g

星期四
12月26日

早 点：
卫岗牛奶125ml
苏打饼干10g

午 餐：
大米饭（55g）
清蒸鲈鱼（80g）
蚝油生菜（2g 120g）
裙带菜豆腐汤（2g 30g）

午 点：
蒸红糖发糕30g
香 蕉100g

星期五
12月27日

早 点：
卫岗牛奶125ml
熊仔饼干10g

午 餐：
老母鸡汤面
（母鸡60g 面条50g菜秧40g 蘑菇10g
木耳2g 鸡蛋10g 西红柿20g方腿10g ）

午 点：
椰蓉面包30g
千禧果100g

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