发布时间：2025/4/26 12:50:01  作者：黄蕾  点击：7724

---

星期日
4月27日

早点：

卫岗牛奶125ml
芝士饼干10g

午餐：

大米饭（55g）
糖醋仔排（80g）
蒜泥空心菜（120g）
昂刺鱼豆腐枸杞汤（30g 30g 0.5g）

午点：

燕麦西米大米羹
（燕麦5g西米10g大米10g）
火龙果 100g







星期一
4月28日

早点：

卫岗牛奶125ml
小圆饼干10g
午餐：

大米饭（55g）
咖喱鸡丁

（咖喱5g鸡丁60g土豆50g洋葱20g）
韭菜炒绿豆芽（10g 90g）
丝瓜鸡蛋汤（30g 10g）

午点：

华夫饼（30g）
苹 果100g




星期二
4月29日

早点：

卫岗牛奶125ml
比利时饼干10g

午餐：

大米饭（55g）
银鱼蒸鸡蛋（10g 50g）
蚝油生菜（2g 120g）
牛尾骨萝卜汤（40g 40g）

午点：

蒸鲜玉米棒100g
酥 梨100g





星期三
4月30日

早点：
卫岗牛奶125ml
曲奇饼干10g

午餐：

卤口条40g
五彩面片
（面片50g西红柿40g娃娃菜100g 
鹌鹑蛋10g蘑菇10g方腿10g）

午点：

面包30g
西瓜100g

上一篇：宝宝食谱|| 4月7日~4…　　下一篇：家委会|| 相约云锦·…