宝宝食谱|| 8月18日~8月22日 发布时间：2025/8/16 14:22:14 作者：黄蕾 点击：628 星期一 8月18日 早 点 卫岗牛奶125ml 小蛋糕10g 午 餐 大米饭（55g） 鲜香菇烧鸡腿（鲜香菇10g 鸡腿100g ） 胡萝卜炒杭白菜（10g 100g） 紫菜虾皮汤（2g 5g ） 午 点 紫薯卷35g 苹果 100g 星期二 8月19日 早 点 卫岗牛奶125ml 苏打饼干10g 午 餐 大米饭（55g） 茄汁牛肉丸 （牛肉50g 猪肉20g 番茄酱5g鸡蛋10g） 胡萝卜彩椒炒茭白（20g 10g 100g） 菜秧豆腐汤（20g 15g ） 午 点 黑米绿豆大米粥（5g 10g 10g） 清水小蛋糕 20g 星期三 8月20日 早 点 卫岗牛奶125ml 曲奇饼干10g 午 餐 血米大米饭（2g 55g） 豉汁鳕鱼（120g） 菠菜炒蛋（100g 40g） 萝卜鸭舌汤（30g 20g） 午 点 猪猪包 （ 30g ） 千禧果 70g 星期四 8月21日 早 点 卫岗牛奶125ml 蛋黄卷10g 午 餐 大米饭（55g） 糖醋仔排（55g） 胡萝卜蘑菇炒丝瓜（20g 20g 100g） 包菜鸡蛋汤（25g 10g） 午 点 麻油小馄饨（馄饨皮25g 肉沫10g 鸡蛋5g） 葡萄 80g 星期五 8月22日 早 点 卫岗牛奶125ml 小圆饼干10g 午 餐 卤香干（30g ） 鲜蔬菜鸽子菌菇面条 （鸡腿菇10g 青菜50g 蘑菇10g胡萝卜10g 木耳 1鹌鹑蛋30g 面条60g鸽子40g） 午 点 蛋 挞35g 酸 奶 100g
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