宝宝食谱|| 9月1日~9月5日 发布时间：2025/8/31 15:49:31 作者：黄蕾 点击：4635 星期一 9月1日 早 点 卫岗牛奶125ml 蔬菜饼干10g 午 餐 大米饭（55g） 红烧鸡翅（90g ） 耗油生菜（1g 100g） 胡萝卜玉米棒鸭舌汤（20g 20g 10g） 午 点 蛋挞35g 千禧果 60g 星期二 9月2日 早 点 卫岗牛奶125ml 曲奇饼干10g 午 餐 黑米大米饭（5g 55g） 瑶柱虾仁蒸鸡蛋（5g 20g 35g） 鲜香菇炒青菜（10g 120g ） 山药排骨汤（40g 30g ） 午 点 酸 奶 100g 海苔肉松面包 30g 星期三 9月3日 早 点 卫岗牛奶125ml 能量棒10g 午 餐 大米饭（55g） 糖醋仔排（ 80g） 甜椒炒莴笋（20g 100g ） 鲫鱼蘑菇豆腐汤（30g 10g 30g） 午 点 菜秧牛肉末大米粥 （20g 5g 15g ） 哈密瓜 100g 星期四 9月4日 早 点 卫岗牛奶125ml 苏打饼干10g 午 餐 大米饭（55g） 香酥鳕鱼排（80g） 豇豆炒肉丝（90g 30g） 菠菜鸡蛋汤（25g 5g） 午 点 蛋 糕 卷 30g 苹 果 梨 100g 星期五 9月5日 早 点 卫岗牛奶125ml 焦糖饼干10g 午 餐 卤牛肉（55g ） 五彩炒饭 （香菇10g 五彩豆15g 大米55g 鸡蛋20g 黄瓜20g 豆腐干10g） 冬瓜老鸭汤（30g 50g） 午 点 蒸黑米糕 30g 香 蕉 100g
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