宝宝食谱|| 9月15日~9月19日 发布时间：2025/9/14 13:29:11 作者：张月 点击：4715 星期一 9月15日 早点 卫岗牛奶125ml 牛乳饼干10g 午餐 大米饭（ 55g） 三鲜鱼丸豆腐煲 （鱼丸50g 豆腐30g 小白菜55g 平菇20g ） 蚝油牛心包菜（1g 100g） 丝瓜鸭蛋汤（30g 10g） 午点 五彩鸡丝粥（鸡丝10g 青菜10g 大米10g 胡萝卜5g ） 甜橙80g 星期二 9月16日 早点 卫岗牛奶125ml 曲奇饼干10g 午餐 荞麦大米饭（5g 55g） 鲜香菇烧肉圆（香菇15g 肉沫60g 鸡蛋10g） 木耳炒小白菜（1g 100g ） 紫菜鸡蛋虾皮汤（5g 10g 1g ） 午点 蒸南瓜包 30g 西 梅 40g 星期三 9月17日 早点 卫岗牛奶125ml 焦糖饼干10g 午餐 大米饭（ 55g） 洋葱烧鳝段（20g 80g） 百叶炒莴笋（5g 100g ） 金针菇蘑菇生菜汤（10g 10g 20g ） 午点 红枣雪梨银耳羹（3g 40g 3g ） 能量棒 20g 星期四 9月18日 早点 卫岗牛奶125ml 苏打饼干10g 午餐 大米饭（ 55g） 肉沫蒸蛋（ 20g 50g） 彩椒炒土豆（10g 100g） 菜秧豆腐汤（30g 10g ） 午点 蒸鲜玉米棒 80g 火龙果 80g 星期五 9月19日 早点 卫岗牛奶125ml 米 果10g 午餐 干切牛肉（ 50g ） 筒骨汤三鲜面 （筒骨20g 面条55g 娃娃菜30g 胡萝卜20g 西红柿30g ） 午点 香酥红豆包30g 巨峰葡萄60g
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