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第十五周食谱
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作者:黄蕾 发布时间:2018/6/11 13:15:10 阅读:19930
星期一
早点: 高钙牛奶
午餐: 大米饭
盐水对虾
黄瓜炒鸡蛋
菠菜猪肝丝汤
午点:小米南瓜羹
星期二
早 点:高钙牛奶
午 餐:山芋丁大米饭
猪肚杂烩煲
(猪肚 鹌鹑蛋 肉沫 平菇 胡萝卜大白菜 )
筒骨山药木耳汤
午 点:蒸鲜玉米棒
东方蜜瓜
星期三
早点: 高钙牛奶
午餐: 大米饭
爆炒鸡丁
(鸡丁 胡萝卜 笋瓜 木耳)
丝瓜豆腐肉丸汤
午点: 手工小馄钝
星期四
早 点: 高钙牛奶
卤口条
三鲜面条
(面条 肉沫 方腿 鸡蛋
大白菜 西红柿 平菇)
午 点:葱 香 包
菠 萝
星期五
早 点: 高钙牛奶
午 餐:玉米碴大米饭
豇豆烧鸭腿
乌鱼豆腐木耳汤
午 点: 太 阳 饼
苹 果
编辑:黄蕾
稿源:本站原创
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