宝宝食谱|| 1月10日~1月14日

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作者：黄蕾  发布时间：2022/1/9 14:00:03  阅读：17015

星期一
1月10日
早 点：高钙牛奶、奥利奥饼干
午 餐：大米饭、咖喱土豆牛腩、筒骨萝卜汤
午 点：腊八粥（红豆 黑豆 芸豆 血米 花生仁 桂圆肉 糯米 莲子 红枣 老冰糖）、甜橙

星期二
1月11日
早 点：高钙牛奶、小圆饼干
午 餐：麦片大米饭、糖醋对虾、黄瓜木耳炒鸡蛋、豆腐果豆芽汤
午 点：蒸红糖馒头、苹果

星期三
1月12日
早 点：高钙牛奶、鲜奶饼干
午 餐：血米大米饭、红烧棒棒骨、香菇炒青菜、菌菇豆腐汤
午 点：银耳莲子红枣西米羹、香蕉

星期四
1月13日
早 点：高钙牛奶、杂粮饼干
午 餐：大米饭、清蒸鲈鱼、清炒双色花菜、娃娃菜粉丝肉末汤
午 点：蒸奶黄包、沃柑

星期五
1月14日
早 点：高钙牛奶、薄脆饼干
午 餐：卤猪腰、五彩面条（面条 西红柿 菜秧 肉末 平菇 鸡蛋）
午 点：面包、哈密瓜

编辑：黄蕾   稿源：本站原创

        

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