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每周食谱
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作者:黄蕾 发布时间:2017/11/24 22:03:52 阅读:22557
星期一
早点: 牛 奶
午餐: 大米饭 、爆炒牛蛙、胡萝卜炒笋瓜、小白菜肉丸汤
午点: 糯米麦片粥、香 蕉
星期二
早 点:花生豆浆汁、小太阳饼
午 餐: 血米大米饭、西红柿土豆炖牛柳、鱼头萝卜豆腐汤
午 点:蒸小熊包、梨
星期三
早点: 高钙牛奶
午餐: 大 米 饭、羊肉炖大白菜胡萝卜、茼蒿鸡蛋汤
午点: 小米南瓜羹、蔓越莓小酥
星期四
早 点: 高钙牛奶
午 餐: 卤口条、蒸葱油花卷、老鸭煲汤(母麻鸭 黄豆芽 豆腐果 竹笋)
午点: 培 根 包、橙 子
星期五
早点: 高钙牛奶
午餐: 玉米片大米饭、炒什锦丁(鸡丁 豆腐干 土豆 五彩豆 黄瓜 方腿)、仔排山药玉米棒汤
午点: 玉米奶黄包、苹 果
编辑:黄蕾
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