星期一
12月16日

早 点：
卫岗牛奶125ml
比利时饼干10g

午 餐：
香肠咸肉蒸菜饭
（大米55g，香肠10g，青菜60g，
咸肉20g，五彩豆10g）
      牛尾骨番茄土豆汤（40g，30g，10g）

午 点：
麻油小馄饨
（馄饨皮30g，麻油1g，肉沫20g）
火龙果100g

星期二
12月17日

早 点：
卫岗牛奶125ml
小圆饼干10g

午 餐：
大米饭55g
清蒸鸦片鱼（90g）
萝卜烧肉（100g，10g）
菠菜汤（30g）

午 点：
蒸鲜玉米棒100g
苹果100g

星期三
12月18日

早 点：
卫岗牛奶125ml
闲趣饼干10g

午 餐：
麦片大米饭（5g，55g）
红烧仔排（80g）
香干炒牛心包菜（5g，100g）
土豆鸡蛋汤（30g，10g）

午 点：
皮蛋瘦肉大米粥
（皮蛋2g，牛肉末5g，大米15g）
甜 橙100g

星期四
12月19日

早 点：
卫岗牛奶125ml
苏打饼干10g

午 餐：
大米饭（55g）
甜椒洋葱炒牛柳（10g，30g，60g）  
木耳炒黄瓜（1g，100g）
菜秧豆腐汤（20g，20g）

午 点：
蒸猪猪包30g
香 蕉100g

星期五
12月20日

早 点：
卫岗牛奶125ml
熊仔饼干10g

午 餐：
三鲜水饺
（饺子皮70g，肉末50g，大白菜80g，
鸡蛋5g，胡萝卜10g）
老母鸡山药木耳枸杞汤
（40g，30g，1g，0.1g）

午 点：
南瓜餐包30g
柚 子100g