宝宝食谱|| 2月10日~2月14日

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作者：黄蕾  发布时间：2025/2/9 13:58:24  阅读：7505

星期一
2月10日
早 点：
卫岗牛奶125ml
杏仁饼干10g
午 餐：
卤牛肉（40g）
五彩面条
（面条60g 西红柿20g 菌菇 10g 方腿60g ）
午 点：
南瓜小米粥（30g 10g）
沙琪玛30g

星期二
2月11日
早 点：
卫岗牛奶125ml
动物饼干10g
午 餐：
大米饭（55g）
红烧肉圆（肉沫50g鸡蛋10g）
甜椒炒莴笋（20g 90g）
菜秧豆腐汤（30g 10g）
午 点：
蒸红糖发糕30g
火龙果100g

星期三
2月12日
早 点：
卫岗牛奶125ml
榛味夹心饼干10g
午 餐：
大米饭（55g）
酱香腰果鸡丁
（腰果 10g 胡萝卜10g 鸡脯 60g 五彩豆 10g）
香干炒包菜（10g 90g）
西红柿鸡蛋汤（20g 10g）
午 点：
水晶小烧麦
（烧麦皮 30g 梅条肉10g 糯米 30g）
千禧果 90g 

星期四
2月13日
早 点：
卫岗牛奶125ml
牛乳饼干10g
午 餐：
血米大米饭（5g 55g）
清蒸鲈鱼（90g）
胡萝卜炒笋瓜（10g 100g）
菠菜猪肝丝汤（20g 10g）
午 点：
蒸山芋100g
砂糖橘80g

星期五
2月14日
早 点：
卫岗牛奶125 ml
小圆饼干10g
午 餐：
玉米渣大米饭（5g 55g）
胡萝卜烧羊排（40g 80g）
鲜香菇炒青菜（10g 100g）
紫菜豆皮汤（2g 5g）
午 点：
菠萝面包100g  
苹 果80g

编辑：黄蕾   稿源：本站原创

        

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