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宝宝食谱|| 5月26日~5月30日
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作者：黄蕾 发布时间：2025/5/25 13:56:59 阅读：2179
星期一
5月26日
早点：
卫岗牛奶125ml
芝士饼干10g
午餐：
芝麻大米饭（5g 55g）
虾仁滑蛋（40g 40g）
胡萝卜炒茭白（10g 100g）
丝瓜鸡丝汤（40g 10g）
午点：
绿豆百合粥
（绿豆2g 鲜百合2g 糯米15g 冰糖2g）
苹 果 100g
星期二
5月27日
早点：
卫岗牛奶125ml
苏打饼干10g
午餐：
大米饭（55g）
西红柿炖牛腩（40g 60g）
千张炒绿豆芽（10g 100g）
苋菜豆瓣汤（20g 10g）
午点：
蒸蔬菜包（30g）
水果黄瓜 100g
星期三
5月28日
早点：
卫岗牛奶125ml
熊仔饼干10g
午餐：
麦片大米饭（5g 55g）
胡萝卜洋葱烩猪肝（10g 30g 60g）
蒜泥空心菜（110g）
三鲜菌菇汤（金针菇10g 蘑菇10g 平菇10g）
午点：
麻油小馄饨
（芝麻油1g 肉末10g 馄饨皮 30g）
甜 橙 100g
星期四
5月29日
早点：
卫岗牛奶125ml
牛奶香脆饼干10g
午餐：
大米饭（55g）
千张卷肉（千张15g 肉末50g 鸡蛋10g）
黄瓜木耳炒鸡蛋（100g 1g 20g）
牛尾骨萝卜汤（40g 40g）
午点：
蒸芋头 100g
西 瓜 100g
星期五
5月30日
自助餐:
香酥鳕鱼排 100g 上校鸡块 50g
蒸猪猪包 60g 蒸鲜玉米棒 100g
玉米肠 35g 薯条 30g
小粽子 40g 哈密瓜 50g
千禧果 30g 香蕉 30g
青提 30g 黄瓜 30g
番茄酱 10g
5月26日
早点：
卫岗牛奶125ml
芝士饼干10g
午餐：
芝麻大米饭（5g 55g）
虾仁滑蛋（40g 40g）
胡萝卜炒茭白（10g 100g）
丝瓜鸡丝汤（40g 10g）
午点：
绿豆百合粥
（绿豆2g 鲜百合2g 糯米15g 冰糖2g）
苹 果 100g
星期二
5月27日
早点：
卫岗牛奶125ml
苏打饼干10g
午餐：
大米饭（55g）
西红柿炖牛腩（40g 60g）
千张炒绿豆芽（10g 100g）
苋菜豆瓣汤（20g 10g）
午点：
蒸蔬菜包（30g）
水果黄瓜 100g
星期三
5月28日
早点：
卫岗牛奶125ml
熊仔饼干10g
午餐：
麦片大米饭（5g 55g）
胡萝卜洋葱烩猪肝（10g 30g 60g）
蒜泥空心菜（110g）
三鲜菌菇汤（金针菇10g 蘑菇10g 平菇10g）
午点：
麻油小馄饨
（芝麻油1g 肉末10g 馄饨皮 30g）
甜 橙 100g
星期四
5月29日
早点：
卫岗牛奶125ml
牛奶香脆饼干10g
午餐：
大米饭（55g）
千张卷肉（千张15g 肉末50g 鸡蛋10g）
黄瓜木耳炒鸡蛋（100g 1g 20g）
牛尾骨萝卜汤（40g 40g）
午点：
蒸芋头 100g
西 瓜 100g
星期五
5月30日
自助餐:
香酥鳕鱼排 100g 上校鸡块 50g
蒸猪猪包 60g 蒸鲜玉米棒 100g
玉米肠 35g 薯条 30g
小粽子 40g 哈密瓜 50g
千禧果 30g 香蕉 30g
青提 30g 黄瓜 30g
番茄酱 10g
编辑：黄蕾
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