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宝宝食谱|| 5月19日~5月23日
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作者：黄蕾 发布时间：2025/5/18 14:00:23 阅读：2862
星期一
5月19日
早点：
卫岗牛奶125ml
动物饼干10g
午餐：
大米饭（5g 55g）
红烧棒棒骨（90g）
胡萝卜炒笋瓜（10g 120g）
西红柿鸡蛋汤（20g 10g）
午点：
银耳西米元宵羹
（银耳2g 元宵20g 藕粉2g冰糖2g 西米20g）
火龙果 100g
星期二
5月20日
早点：
卫岗牛奶125ml
闲趣饼干10g
午餐：
红豆大米饭（5g 55g）
红烧鸭腿（100g）
彩椒炒土豆片（10g 100g）
生菜鱼丸汤（20g 10g）
午点：
蒸奶香小馒头（30g）
蓝 莓 20g
星期三
5月21日
早点：
卫岗牛奶125ml
曲奇饼干10g
午餐：
燕麦大米饭（5g 55g）
清蒸龙利鱼（ 100g）
炒双色花菜（西蓝花40g 花菜80g ）
紫菜虾皮豆腐汤（2g 0.5g 20g）
午点：
菠菜鸡蛋面片
（10g 5g 20g）
贡 梨 100g
星期四
5月22日
早点：
卫岗牛奶125ml
奥利奥夹心饼干10g
午餐：
大米饭（ 55g）
三鲜猪肚杂烩煲
（肉沫20g 鸡蛋10g 鹌鹑蛋20g 猪肚30g
平菇20g豆腐30g 娃娃菜80g）
筒骨鲜玉米棒莲藕汤（30g 20g 20g）
午点：
蒸铁棍山药 100g
西 瓜 100g
星期五
5月23日
早点：
卫岗牛奶125ml
牛乳饼干10g
午餐：
手工三鲜水饺
（饺子皮70g 肉沫50g 干木耳1g 香干5g 大白菜90g）
老母鸡山药木耳枸杞汤
（40g 30g 1g 0.1g）
午点：
原味蛋糕 30g
酸 奶100g
编辑：黄蕾
稿源：本站原创
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