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宝宝食谱|| 5月6日~5月9日
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作者:黄蕾 发布时间:2025/5/4 14:02:26 阅读:4571
星期二
5月6日
早 点:
卫岗牛奶125ml
小猪佩奇饼干10g
午 餐::
小米大米饭(5g 55g)
番茄肉圆(番茄酱10g肉沫60g鸡蛋10g)
甜椒炒莴笋菜(20g 100g)
菠菜鱼丸汤(30g 20g)
午 点:
红豆小元宵羹
(红豆5g小元宵30g藕粉5g 老冰糖 3g)
沙琪玛 30g
星期三
5月7日
早 点:
卫岗牛奶125ml
牛乳饼干10g
午 餐:
玉米渣大米饭(5g 55g)
清蒸鲈鱼(90g)
肉沫烩茄子(10g 120g)
茼蒿豆腐汤(20g 20g )
午 点:
蒸红糖馒头(35g )
哈密瓜 100g
星期四
5月8日
早 点:
卫岗牛奶125ml
小圆饼干10g
午 餐:
大米饭( 55g)
土豆烧牛腩(30g 70g )
蒜泥苋菜(150g )
紫菜虾皮汤(2g 1g)
午 点:
香菇鸡丝大米粥(10g 10g 15g )
人参果 60g
星期五
5月9日
早 点:卫岗牛奶125ml苏打饼干10g
午 餐:
卤鸭肫40g
三鲜面条
(面条50g西红柿40g 大白菜60g
香肠10g平菇10g肉丝10g)
午 点:
牛角包30g
羊角蜜100g
5月6日
早 点:
卫岗牛奶125ml
小猪佩奇饼干10g
午 餐::
小米大米饭(5g 55g)
番茄肉圆(番茄酱10g肉沫60g鸡蛋10g)
甜椒炒莴笋菜(20g 100g)
菠菜鱼丸汤(30g 20g)
午 点:
红豆小元宵羹
(红豆5g小元宵30g藕粉5g 老冰糖 3g)
沙琪玛 30g
星期三
5月7日
早 点:
卫岗牛奶125ml
牛乳饼干10g
午 餐:
玉米渣大米饭(5g 55g)
清蒸鲈鱼(90g)
肉沫烩茄子(10g 120g)
茼蒿豆腐汤(20g 20g )
午 点:
蒸红糖馒头(35g )
哈密瓜 100g
星期四
5月8日
早 点:
卫岗牛奶125ml
小圆饼干10g
午 餐:
大米饭( 55g)
土豆烧牛腩(30g 70g )
蒜泥苋菜(150g )
紫菜虾皮汤(2g 1g)
午 点:
香菇鸡丝大米粥(10g 10g 15g )
人参果 60g
星期五
5月9日
早 点:卫岗牛奶125ml苏打饼干10g
午 餐:
卤鸭肫40g
三鲜面条
(面条50g西红柿40g 大白菜60g
香肠10g平菇10g肉丝10g)
午 点:
牛角包30g
羊角蜜100g
编辑:黄蕾
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