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宝宝食谱|| 6月9日~6月13日
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作者：张月 发布时间：2025/6/8 16:40:03 阅读：2430
星期一
6月9日
早点：
卫岗牛奶125ml
牛乳饼干10g
午餐：
大米饭（55g）
糖醋仔排骨（80g）
蘑菇炒娃娃菜（10g 120g）
冬瓜鱼丸汤（40g 10g）
午点：
五谷杂粮粥
（黑米10g 绿豆2g 红豆2g薏仁米2g 小米10g）
荔枝 80g
星期二
6月10日
早点：
卫岗牛奶125ml
佩奇饼干10g
午餐：
血米大米饭（5g 55g）
红烧牛肉丸（牛肉40g 猪肉20g 鸡蛋10g）
蒜泥空心菜（10g 120g）
萝卜猪肝丝汤（40g 10g）
午点：
蒸南瓜小馒头（30g）
甜 瓜 100g
星期三
6月11日
早点：
卫岗牛奶125ml
闲趣饼干10g
午餐：
大米饭（ 55g）
鲜香菇烧鸡翅（10g 80g）
胡萝卜炒双色花菜
（胡萝卜10g 西蓝花40g 花菜80g）
菊叶鸭蛋汤（20g10g）
午点：
阳 春 面
（芝麻油1g 面条30g）
香 蕉 100g
星期四
6月12日
早点：
卫岗牛奶125ml
焦糖饼干10g
午餐：
薏仁大米饭（5g 55g）
香酥鳕鱼排（70g）
香干炒包菜（10g 100g）
西红柿豆腐汤（20g 20g）
午点：
蒸鲜玉米棒 100g
西 瓜 100g
星期五
6月13日
早点：
卫岗牛奶125ml
牛乳饼干10g
午餐：
松子仁鸭丁烧麦饭
（松子仁5g 鸭脯丁50g 糯米70g）
鸽子山药木耳枸杞汤
（20g 40g 2g 0.1g）
午点：
红豆面包 30g
酸 奶 100g
6月9日
早点：
卫岗牛奶125ml
牛乳饼干10g
午餐：
大米饭（55g）
糖醋仔排骨（80g）
蘑菇炒娃娃菜（10g 120g）
冬瓜鱼丸汤（40g 10g）
午点：
五谷杂粮粥
（黑米10g 绿豆2g 红豆2g薏仁米2g 小米10g）
荔枝 80g
星期二
6月10日
早点：
卫岗牛奶125ml
佩奇饼干10g
午餐：
血米大米饭（5g 55g）
红烧牛肉丸（牛肉40g 猪肉20g 鸡蛋10g）
蒜泥空心菜（10g 120g）
萝卜猪肝丝汤（40g 10g）
午点：
蒸南瓜小馒头（30g）
甜 瓜 100g
星期三
6月11日
早点：
卫岗牛奶125ml
闲趣饼干10g
午餐：
大米饭（ 55g）
鲜香菇烧鸡翅（10g 80g）
胡萝卜炒双色花菜
（胡萝卜10g 西蓝花40g 花菜80g）
菊叶鸭蛋汤（20g10g）
午点：
阳 春 面
（芝麻油1g 面条30g）
香 蕉 100g
星期四
6月12日
早点：
卫岗牛奶125ml
焦糖饼干10g
午餐：
薏仁大米饭（5g 55g）
香酥鳕鱼排（70g）
香干炒包菜（10g 100g）
西红柿豆腐汤（20g 20g）
午点：
蒸鲜玉米棒 100g
西 瓜 100g
星期五
6月13日
早点：
卫岗牛奶125ml
牛乳饼干10g
午餐：
松子仁鸭丁烧麦饭
（松子仁5g 鸭脯丁50g 糯米70g）
鸽子山药木耳枸杞汤
（20g 40g 2g 0.1g）
午点：
红豆面包 30g
酸 奶 100g
编辑：黄蕾
稿源：本站原创
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