宝宝食谱|| 8月18日~8月22日

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作者：黄蕾  发布时间：2025/8/16 14:22:14  阅读：625

星期一
8月18日
早 点
卫岗牛奶125ml
小蛋糕10g
午 餐
大米饭（55g）
鲜香菇烧鸡腿（鲜香菇10g 鸡腿100g ）
胡萝卜炒杭白菜（10g 100g）
紫菜虾皮汤（2g 5g ）
午 点
紫薯卷35g
苹果 100g




星期二
8月19日
早 点
卫岗牛奶125ml
苏打饼干10g
午 餐
大米饭（55g）
茄汁牛肉丸
（牛肉50g 猪肉20g 番茄酱5g鸡蛋10g）
胡萝卜彩椒炒茭白（20g 10g 100g）
菜秧豆腐汤（20g 15g ）
午 点
黑米绿豆大米粥（5g 10g 10g）
清水小蛋糕 20g



星期三
8月20日
早 点
卫岗牛奶125ml
曲奇饼干10g
午 餐
血米大米饭（2g  55g）
豉汁鳕鱼（120g）
菠菜炒蛋（100g 40g）
萝卜鸭舌汤（30g 20g）
午 点
猪猪包 （ 30g ）
千禧果 70g



星期四
8月21日
早 点
卫岗牛奶125ml
蛋黄卷10g
午 餐
大米饭（55g）
糖醋仔排（55g）
胡萝卜蘑菇炒丝瓜（20g 20g 100g）
包菜鸡蛋汤（25g 10g）
午 点
麻油小馄饨（馄饨皮25g 肉沫10g 鸡蛋5g）
葡萄 80g


星期五
8月22日
早 点
卫岗牛奶125ml
小圆饼干10g
午 餐
卤香干（30g ）
鲜蔬菜鸽子菌菇面条
（鸡腿菇10g 青菜50g 蘑菇10g胡萝卜10g
木耳 1鹌鹑蛋30g 面条60g鸽子40g）
午 点
蛋 挞35g
酸 奶 100g

编辑：黄蕾   稿源：本站原创

        

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