宝宝食谱|| 9月22日~9月26日

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作者：张月  发布时间：2025/9/21 13:30:28  阅读：725

星期一
9月22日

早 点
卫岗牛奶125ml
苏打饼干10g


午 餐
玉米渣大米饭（5g 55g）
白灼对虾（ 80g）
黄瓜木耳炒鸡蛋（100g 1g 20g）
娃娃菜豆腐汤（25g 20g）


午 点
蒸蔬菜包 100g
香 蕉 100g










星期二
9月23日


早 点
卫岗牛奶125ml
胡萝卜吐司10g


午 餐
大米饭（55g）
糖醋仔排（80g）
什锦山药丁（莴笋30g 五彩豆30g 山药 50g ）
鸡毛菜蘑菇汤（30g 10g ）


午 点
香菇蔬菜粥
（鲜香菇5g 小白菜10g 胡萝卜10g 鸡蛋10g  大米15g）
五香鹌鹑蛋 25g







星期三
9月24日


早 点
卫岗牛奶125ml
熊字饼干10g


午 餐
血米大米饭（5g  55g）
豉汁龙利鱼（2g 100g）
蒜泥生菜（120g ）
山药虫草花竹荪母鸡汤（30g 25g 5g 5g）


午 点
蒸红心山芋 （60g ）
苹 果 100g








星期四
9月25日

早 点
卫岗牛奶125ml
小蛋糕10g


午 餐
大米饭（55g）
鸡腿菇烧鸭腿（30g 100g）
胡萝卜彩椒炒藕片（30g 10g 100g）
茭白丝鸡蛋汤（30g 10g）


午 点
蛋 挞 35g
酸 奶 100g


















星期五
9月26日

早 点
卫岗牛奶125ml
曲奇饼干10g


午 餐
卤 猪 肝（ 50g ）
蒸葱油花卷（100g ）
美味罗宋汤
（牛肉20g 包菜20g 土豆30g 胡萝卜20g
西红柿30g  洋葱20g 番茄酱5g ）


午 点
小餐包 30g
梨 100g

编辑：黄蕾   稿源：本站原创

        

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