科学膳食 伴幼成长——云锦美地幼儿园第九周营养食谱 发布时间：2025/10/24 14:27:29 作者：黄蕾 点击：377 星期一食谱 10月27日 早点 卫岗牛奶125ml 比利时饼干10g 午餐 小米大米饭（5g 55g） 红烧大排（80g） 油面筋炒大白菜（5g 120g） 冬瓜海带汤（40g 5g） 午点 奶棒蛋糕 30g 梨（100g） 星期二食谱 10月28日 早点 卫岗牛奶125ml 动物饼干10g 午餐 大米饭（5g 55g） 五彩虾仁（虾仁80g 五彩豆30g） 木耳炒西兰花（1g 100g） 老母鸡山药枸杞汤（30g 40g 1g） 午点 阳春面（麻油1g 面条30g） 葡萄 60g 星期三食谱 10月29日 早点 卫岗牛奶125ml 奥利奥饼干10g 午餐 大米饭（55g） 鲜香菇烧鸡腿（10g 80g） 胡萝卜香干炒茭白（20g 10g 90g） 生菜豆皮汤（20g 5g） 午点 蒸蔬菜包（30g ） 红心柚子 100g 星期四食谱 10月30日 早点 卫岗牛奶125ml 牛乳饼干10g 午餐 大米饭（55g） 洋葱彩椒烩牛柳（40g 10g 80g） 香干炒包菜（100g 20g） 平菇鸭蛋汤（30g 10g） 午点 红豆包30g 砂 糖 橘 60g 星期五食谱 10月31日 早点 卫岗牛奶125ml 芝士饼干10g 午餐 卤鸭肫（40g） 五彩蒸菜饭 （青菜80g 鲜香菇5g 香肠10g 肉丁10g大米55g ） 昂刺鱼木耳豆腐汤（20g 5g 30g ） 午点 皮蛋瘦肉大米粥 （5g 10g 20g）
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